Для правильного развития теннисиста требуется хорошая физическая база. Она включает в себя силу, скорость, выносливость, высокую координацию и ловкость. На занятиях ОФП и СФП тренеры дают упражнения и нагрузку для развития нужных качеств в зависимости от возраста и данных ребенка. Система тестирования, которую используют наши тренеры, стимулирует детей на улучшение своих показателей.
Занятия по СФП ТК «Пироговский»
Занятия по СФП предназначены для детей от 4-х лет. Они помогают улучшить моторику, укрепить мышечный корсет, связочный аппарат и повысить координацию и ловкость ребенка.
Тренер – Кузнецова Т.И.
Стоимость групповых абонементов CФП
01.09.2026 – 31.05.2027
| Количество занятий в неделю | Продолжительность занятия | Стоимость абонемента на месяц |
|---|---|---|
| 1 занятия | 1 час 30 минут | 7 200 ₽ / месяц* |
| 2 занятия | 1 час 30 минут | 13 800 ₽ / месяц* |
Разовое посещение занятия СФП продолжительностью 1 час 30 минут – 2 200 рублей
СФП для младших
01.09.2026 – 31.05.2027
| Возрастная категория | Продолжительность занятия | Стоимость за занятие |
|---|---|---|
| 2019 год рождения и младше | 1 час*** | 1500 ₽ / занятие |
Занятия по СФП ТК «Пироговский»
Тренер по ОФП — Р.Х.Абдулкадеров
01.09.2026 – 31.05.2027
| Кол-во занятий в неделю | Продолжительность занятия | Стоимость за занятие |
|---|---|---|
| 1 | 1 час 30 минут | 2 700 ₽ / занятие (два человека и более)** |
| 1 | 1 час | 2 200 ₽ / занятие (2019 г.р. и моложе) |
Занятия по СФП ТК «Пироговский»
Тренер по ОФП — П.А.Шалин
01.09.2026 – 31.05.2027
| Кол-во занятий в неделю | Тип тренировки | Стоимость за занятие |
|---|---|---|
| 1 | Индивидуальные тр. | 2 900 ₽ / час |
| 1 | Сплит 2 | 3 400 ₽ / час |
| 1 | Сплит 3 | 3 900 ₽ / час |
| 1 | Группа 4-6 чел. | 2 150 ₽ / 1,5 час |
* – При оплате абонемента за групповые занятия до 25 числа текущего месяца за следующий – скидка 5%
** – Количество человек зависит от возраста и уровня подготовки игроков
*** – 1 игровой час составляет 55 минут